健康咨询描述： 你好，关于高增我今年15岁半，青少14岁猛长，年身然后直到现在才长了2厘米左右，长预测及是遗传因素影响不是到了16岁多还有一次快长？我172，父亲177，关于高增母亲159，青少我大概能长多高？年身
谢谢

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：想知道我大概还能长多少

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ask70517390tg 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-01 11:43:11 我要投诉       

青少年的遗传因素影响身高增长受多种因素影响，包括遗传、关于高增营养、青少运动和睡眠等。年身根据你提供的长预测及信息，一般来说，遗传因素影响在青春期身高会有快速增长期，但每个人的生长模式不尽相同。从遗传因素来看，预测你的身高可以通过一些公式计算，但这只是一个大致的估计。按照公式，你的最终身高可能在175 - 183 厘米之间。不过，你仍有继续长高的可能。建议你保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙等营养物质；保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌；同时，适量进行运动，如篮球、跳绳等，有助于身高的增长。